OCC YOGA

43 Boulevard Dezerseul – Cesson Sévigné
@.mail : occ.yoga@gmail.com

Présidente : Brigitte THOMAS – Vice-président : Jean-Pierre THOMAS Trésorière : Catherine LE CORGUILLE – Trésorière Adjointe : Nelly LANDRY Secrétaire : André L’HONORE – Secrétaire Adjointe : Martine RUSO

Le yoga, discipline millénaire de l’Inde est considéré comme une gymnastique de santé destinée à harmoniser le corps et l’esprit en libérant la circulation de l’énergie en soi.

L’enchaînement de postures en synchronisant la respiration permet de lâcher les tensions physiques et mentales et de développer la souplesse, la tonicité du corps.

La pratique du yoga apporte la sérénité et un soulagement des douleurs physiques.

Attention : Reprise des cours, Semaine 37 (à compter du 10 septembre)

Toutes indications pour les INSCRIPTIONS sont sur les documents :
https://drive.google.com/open?id=0B1hzxPx5MMuPdXF0REpjVjMtd0E

Nouveau : 2 cours Ashtanga (Yoga Dynamique) Débutants
Lundi – 19h00-20h30 avec Sandrine (École de Bourgchevreuil – Petite Salle)
Mardi – 12h15-13h30 avec J.Yves (La Monniais)

YOGA pour ENFANTS (7 à 12 ans) 2nde année
Le « Cours ENFANTS » O.C.C. Yoga, conduit par Maryse, enseignante diplômée, exerçant depuis plus de 10 ans, (mère de 2 enfants) se poursuit pour une seconde année.
Objectifs : Aider les enfants à développer la créativité, la confiance en soi pour un meilleur épanouissement. Renforcer la souplesse physique pendant la période de croissance.
Pratique : petits groupes d’âge.
Organisation : à l’École de Bourgchevreuil (Salle Polyvalente) le mardi : 7-12 ans – 16h45-17h45
Coût saison 2018-2019 : 110 €.
Contact-Inscription : occ.yoga@gmail.com

Cotisation annuelle :
• Merci de vous reporter à la « Fiche d’Inscription » et au « Programme des Cours »
• Tarifs préférentiels étudiant, demandeurs d’emploi…
• Il est possible de s’inscrire à plusieurs cours par semaine : demi-tarif à partir du second cours