Association de SOPHROLOGIE

Président Hervé BELLIARD
Trésorier : Jean-Jacques Queyroux
Secrétaire : Laure Vuillemin
Richard Esposito
06 50 80 13 75
sophro.occ@gmail.com

Nous serons présents au forum des associations de la ville de Cesson le samedi 3 septembre.

Une réunion d’information est organisée le mercredi 7 septembre à 19h.

Les cours commencent le mardi 13 et le mercredi 14 septembre.

Télécharger la fiche d’inscription 2022-2023 (pdf)

L’association de sophrologie propose chaque année un cycle de trente cours de pratique de la sophrologie par niveau. La sophrologie se constitue d’un ensemble de techniques de relaxation visant la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle permet à tout être humain de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie en développant progressivement une personnalité plus harmonieuse et mieux adaptée aux situations de stress de notre vie quotidienne (amélioration de la qualité du sommeil, de la gestion du stress, de la gestion des émotions, de la concentration, de la mémoire, préparation aux examens pour les scolaires…).

Jours et horaires des séances :
– Débutants (1ère année) :

mardi 19 h 45 – 20 h 45
mercredi 18 h 30 – 19 h 30

– Initiés (2ème année) :

mercredi 19 h 30 – 20 h 30

– Confirmés (3ème année et plus) :

mardi 18 h 45 à 19 h 45

Documents demandés à l’inscription :

1 – 1 photo d’identité récente (nom et prénom au verso) si 1ère inscription
2 – La cotisation annuelle (ferme et non remboursable sauf cas de force majeure)

Tarif adultes cessonnais (plus de 25 ans) : 165€
Tarif adultes non-cessonnais : 175€

Tarif jeunes (25 ans et moins) et D.E. : 80€ (justificatif souhaité)

Chèques à l’inscription (possibilité paiement en 1 – 2 ou 3 fois)

Nous acceptons les chèques vacances !