Le Sanarium de la piscine

Avec douche sensorielle : classique, pluie tropicale, brume froide et tempête Caraïbe.

Qu’est-ce que le Sanarium ?
C’est une alternative très douce aux saunas traditionnels, avec une température comprise entre 50 et 60°C et un taux d’humidité constant de 50 à 60 %. Ce climat très favorable permet à tous les publics de profiter des bienfaits de la chaleur. Des essences parfumées diluées dans l’eau accompagneront votre relaxation.
Le SANARIUM est parfait pour ceux qui ne supportent pas les fortes températures d’un sauna traditionnel.

Utilisation du Sanarium
Une serviette est posée entre le banc et la peau pour absorber la sueur et protéger la peau contre la chaleur du bois.
Retirez vos bijoux, qui risqueraient de vous brûler avec la chaleur.
Les étapes de la séance de sauna
• Douche chaude au savon (pour rentrer propre dans la cabine du sanarium) puis se sécher
• Première séance dans le sanarium – Séance courte de 5 à 10 minutes
• Douche froide (quelques secondes suffisent) puis se sécher
• Repos de 10 minutes – Réhydratation
• Deuxième séance dans le sanarium – Séance longue de 10 à 15 minutes
• Douche froide, puis se sécher
• Repos de : 10 minutes – Réhydratation…

Il y a des règles à respecter pour ne pas subir les effets négatifs de la température élevée.
Sachez écouter votre corps. Ne forcez pas vos limites et arrêtez la séance au moindre signe de mal être !
Respectez bien les phases alternatives : Bain de chaleur – Rafraîchissement – Repos
Le but est de garder une température interne du corps de 37°C, d’où le processus sudation / rafraîchissement.

Les bienfaits du Sanarium
Des études ont montré que l’utilisation régulière du SANARIUM renforce le système immunitaire. En effet, la chaleur humide du SANARIUM peut faire baisser la température et améliorer la circulation sanguine. De plus, le sanarium exerce une action tonifiante sur la peau, favorise l’élimination des toxines, aide à lutter contre le stress.

Infos pratiques

Sur réservation à la piscine au 02 99 83 52 10

Horaires d’ouverture
Du mardi au vendredi, de 9h30 -10h30 /11h00-12h00 / 12h30-13h30 / 14h00-15h00 / 15h30-16h30 /17h00-17h30 /18h00-19h00. le lundi début des créneaux à 11h00
Le samedi et le dimanche, et les jours fériés, 4 créneaux horaires 9h30 à 10h30 et 11h00-12h00 et de 15h00 à 16h00 et 16h30 à 17h30.

Tarifs
Séance pour 1 personne : 10.30 €
Séance pour 2/3 personnes : 9.20 € /personne
Sanarium 1 pers + piscine 12.90 €
Sanarium 2 pers + piscine 12.00 €/personne
Carte de 10 séances pour 1 personne : 93.10 € + 2,20 € la carte
Carte de 10 séances pour 2/3 personnes : 71.80 € + 2,20 € la carte

Menu de la piscine :