Yoga et Ayurveda (OCC Yoga)

SAMEDI 25 MARS DE 10H À 12H
YOGA ET AYURVEDA
SALLE PERISCOLAIRE BOURGCHEVREUIL
par Véronique Stephan, professeur à l’OCC Yoga,
L’ayurveda relie concrètement la personne et son environnement.
Sandrine vous proposera des pratiques posturales, respiratoires et des auto-massages en saison Kapha qui correspond à la fin de l’hiver et au début du printemps. L’activité se terminera par un apéritif ayurvédique.
Massages avec huiles de moutarde, de sésame et de noix de coco apportées par le professeur. Venir avec 2 serviettes de toilette, short et tee-shirt ou maillot de bain qui ne craignent pas l’huile
TARIFS ADHÉRENTS 15€ – NON ADHERENTS 18 €
Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/occ-yoga/evenements/yoga-et-ayurveda