L’Intervalle Yoga, visio transmission pendant le confinement et programme 2020-2021

Pour découvrir le yoga, maintenir et développer la détente, la force, la souplesse, ainsi que le calme, la concentration, l’équilibre, en soi et en relation avec l’extérieur :

Pendant le confinement, des cours d’1 h en visio transmission sont proposés aux adultes, accès dès 16 ans ; aux seniors ainsi que des cours parents-enfants.

Pendant les vacances d’été, des stages d’1h ou 1h 15 par jour pendant 4 ou 5 jours auront lieu à Cesson-Sévigné
– du 13 au 17 juillet : stages sur 4 jours – mardi 14 juillet férié
– du 20 au 27 juillet : stages sur 5 jours
– du 10 au 14 août : stages sur 5 jours
– du 17 au 21 août : stages sur 5 jours

Les créneaux horaires en fonction des publics concernés (adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes, femmes en post-natal) sont affichés en juin sur le site de L’Intervalle Yoga.
Un seul créneau par stage est à choisir pour la semaine, il est possible de s’inscrire à plusieurs stages.
Les stages et les cours conviennent à des personnes débutantes ou avancées.

Les cours et les stages reprendront en salles dès autorisation administrative.

Programme des cours de septembre 2020 à juin 2021 hors vacances scolaires, à Cesson-Sévigné :

– Mercredis
18h-19h femmes post-natal

– Jeudis, petits cours
9h 15-10h 15 séniors
16h 15-17h 15 séniors
17h 15-18h 15 femmes enceintes
18h 30-19h 30 adultes
19h 40-20h 40 adultes

– Vendredis, dans l’attente d’une salle plus grande pour les accueillir, ces cours du vendredi accueillent actuellement 4 personnes par cours
7h 15-8h15 adultes
10h 15-11h 15 séniors
12h 30-13h 30 adultes

– D’autres horaires pourront être proposés ultérieurement. Ce programme peut être soumis à des changements en cas de confinement.

Enseignement par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.
Renseignements, conditions d’accès :
L’Intervalle Yoga 07 68 10 82 58.
Site web : https://sites.google.com/a/lintervalleyoga.fr/accueil

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