Soirée Aquagym Night Fever à la piscine

Mardi 9 avril 2019 de 18h45 à 21h15 à la piscine de Cesson-Sévigné : « SOIREE AQUAGYM NIGHT FEVER » organisée par Charlotte et Jarod (stagiaires de l’IRSS « Institut Régional Sports et Santé ») .

Inscriptions et règlement à l’accueil de la piscine selon le nombre de places disponibles
Le tarif est de 12.20 € pour la soirée (règlement à l’inscription)
Activités proposées :
– Aquaboxing : cours basé sur le renforcement du haut du corps, surtout les bras.
– Aquarun : cours bas sur le renforcement des muscles bas du corps, travail du cardio.
– Aquapalme : cours basé sur le renforcement des muscles bas du corps, l’objectif étant de se déplacer, rester à la verticale avec des palmes aux pieds. Cette activité nécessite de
savoir nager.
– Aqualatino : cours d’aquagym chorégraphié basé sur le renforcement haut et bas du corps en musique avec thème latino.
– Aqua80’s : cours d’aquagym chorégraphié basé sur le renforcement haut et bas du corps en musique à thème années 80.
– Aquazen : cours de gymnastique douce dans l’eau, travail de renforcement haut et bas du corps, travail de respiration et de relaxation.

Soirée accessible à partir de 16 ans.
Renseignements :
Tél : 02 99 83 52 10 – piscine@ville-cesson-sevigne.fr

Cliquez ici

Laisser un commentaire